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Sonja Fahrer

Ich biete Yoga an, welches von 6 Entspannungs-Methoden inspiriert ist. Das Ziel meiner Kurse ist es, über den Körper das alltägliche Gedankenkarussell ruhiger werden zu lassen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. So wird eine tiefere und raschere Regeneration auf 4 Ebenen erreicht: Ein Aufladen der Batterien von Körper, Geist, Gefühlen und Seele.

  Die Beratung zur Burnout-Prävention macht deutlich, wo dass Vorbeugen in der persönlichen Situation Sinn macht und das Coaching hilft stressauslösende Situationen zu verändern.

   

«In der Ruhe liegt die Kraft» (Konfuzius)

Wann & Wo

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MoCoaching & Beratung
Einzel-Lektionen
18:45-20:00
Worb
DiFirmen-
angebote
20:15-21:45
Online-Live-Kurs
MiFirmen-
angebote
Firmen-
angebote
Do12:15-13:45
Online-Live-Kurs
Firmen-
angebote
FrCoaching, Beratung
Einzel-Lektionen
Coaching, Beratung
Einzel-Lektionen
Sa09:15-10:45
Rüfenacht

Daten hier >

Öffentliche Kurse sind fett hervorgehoben.

Regeneration auf 4 Ebenen

Angebot

Öffentliche Kurse

Entspannungs-Yoga
 für Privatpersonen

Firmenkurse

Entspannungs-Yoga
 für Firmen zur Gesundheitsförderung