Ich biete Yoga an, welches von 4 Entspannungs-Methoden inspiriert ist. Das Ziel meiner Kurse ist es, über den Körper das alltägliche Gedankenkarussell ruhiger werden zu lassen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. So wird eine tiefere und raschere Regeneration auf 4 Ebenen erreicht: Ein Aufladen der Batterien von Körper, Geist, Gefühlen und Seele.
«In der Ruhe liegt die Kraft» (Konfuzius)
| yoga4reset | yoga4relax | |
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| Mo | Personal- trainings | 18:45-20:00 Worb Bühliweg 1 |
| Di | 08:30-09:30 (Kleingruppe) Muri l’adresse | 15:15-16:15 (Kleingruppe) Muri l’adresse |
| Mi | Firmen- angebote | Firmen- angebote |
| Do | 12:15-13:15 Worb eliPT | Personal- trainings |
| Fr | Personal- trainings | |
| Sa | 11:00-12:15
Worb, eliPT Daten hier > | |
| So | 11:00-12:15
Worb, eliPT Daten hier > |
Öffentliche Kurse sind fett hervorgehoben.
