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Aktuelles

Näschter Samstagskurs: 1. Mai und 5. Juni 2021 - Live-Stream oder Aufzeichnung:
Ideal zum Kennenlernen von Entspannungsmethoden und regeneriert ins Wochenende einzutauchen! Es braucht keine Vorkenntnisse.
Infos zum Wochenend-Angebot >

Online-Gruppenkurse, welche LIVE statt finden und Möglichkeit zum Nachfragen bieten oder per Aufzeichnung:

Für eine tiefere Schlafqualität, wöchentlich am Dienstag 90 Minuten von 20:15 - 21:45 Uhr
Für eine Regeneration über Mittag, wöchentlich am Donnerstag 90 Minuten von 12:15 - 13:45 Uhr
Ideal, um faszial und mental zu entspannen, Rücken/Beine zu entlasten und den Kopf frei zu kriegen.
Infos zu den online Gruppenkursen >