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Mentale Tiefenentspannung sorgt für Stressreduktion und Aufbau neuer Energien. Dies wiederum sorgt für Wohlbefinden und geistige Frische.

  • Gesunde Konzentration während der Arbeit – Alternative zu Kaffeekonsum
  • Klarheit in der Kommunikation
  • Stressvolle, immer wieder kehrende Gedanken loslassen können (= Burnout-Prävention)
  • Den Kopf frei kriegen und das Gedankenkarussell ruhiger machen
  • Selber bestimmen, wann der Geist seine wertvolle Arbeit tun soll